Měření InBody podle vašeho cíle

Každý cíl potřebuje sledovat jiná čísla. Vyberte ten svůj a ukážeme vám, na které hodnoty se v reportu dívat a jak často se měřit.

Rezervovat měření

Zdraví a prevence Hubnutí Sport a fitness Nabírání svalů

Cíl 01

Zdraví a prevence

Chcete vědět, jak na tom vaše tělo je, a hlídat změny v čase.

Pravidelné měření vám dá objektivní přehled o tom, z čeho se skládá vaše hmotnost. Ne podle pocitu, ale podle čísel, která můžete porovnávat měření od měření.

Rezervovat měření Ceník a balíčky

Na co se v reportu dívatZdraví a prevence

Viscerální tuk: Tuk uložený v břišní dutině kolem orgánů. Report ho ukazuje zvlášť od podkožního tuku.
Poměr ECW: Rovnováha vody v buňkách a mimo ně. Sledujte hlavně, jak se mění mezi měřeními.
Fázový úhel: Parametr spojený se stavem buněčných membrán, měřený při 50 kHz.
Kosterní svalová hmota: Svaly, které drží tělo v pohybu. S věkem má tendenci ubývat.

TipMěření nenahrazuje lékařské vyšetření. Výsledky vám vysvětlíme, diagnózy ale patří lékaři.

Cíl 02

Hubnutí

Chcete mít jistotu, že ubývá tuk, a ne svaly.

Váha ukáže, že jdete dolů, ale neprozradí, co ubylo. InBody rozliší tuk, svaly i vodu, takže poznáte, jestli vaše hubnutí funguje tak, jak má.

Rezervovat měření Ceník a balíčky

Na co se v reportu dívatHubnutí

Tělesný tuk (kg): Kolik kilogramů tuku nesete. Právě to chcete vidět klesat.
Procento tělesného tuku: Podíl tuku na celkové hmotnosti. Vypovídá víc než samotné BMI.
Kosterní svalová hmota: Při hubnutí by měla zůstat co nejstabilnější.
Viscerální tuk: Tuk v břišní dutině, sledujte jeho vývoj.

TipMěřte se po 3–4 týdnech, ve stejnou denní dobu a se stejnou přípravou. Jinak porovnáváte jablka s hruškami.

Cíl 03

Sport a fitness

Chcete vidět, jak trénink mění vaše tělo, a odhalit nerovnováhy.

Segmentální analýza ukáže svaly a tuk zvlášť v pažích, nohách i trupu. Uvidíte, jestli je levá a pravá strana v rovnováze a kam se posouvá vaše forma.

Rezervovat měření Ceník a balíčky

Na co se v reportu dívatSport a fitness

Segmentální analýza: Svaly a tuk v 5 částech těla. Rozdíly mezi stranami vidíte hned.
Kosterní svalová hmota: Hlavní ukazatel, jestli trénink buduje svaly.
Fázový úhel: Parametr stavu buněk, i po segmentech.
Poměr ECW: Rovnováha tělesné vody, i v jednotlivých segmentech.

TipMěřte se ve dny bez tréninku nebo alespoň 6 hodin po něm, ať výsledky nezkreslí zátěž.

Cíl 04

Nabírání svalů

Chcete ověřit, že přibíráte svaly, a ne jen kila.

Když hmotnost roste, je dobré vědět, z čeho. InBody ukáže, jaký podíl přírůstku tvoří svaly a jaký tuk, a historie v reportu ukáže trend.

Rezervovat měření Ceník a balíčky

Na co se v reportu dívatNabírání svalů

Kosterní svalová hmota: To hlavní, co chcete vidět růst.
Hmota bez tuku: Všechno kromě tuku: voda, bílkoviny a minerály.
Tělesný tuk (kg): Hlídejte, aby s hmotností nerostl příliš rychle.
Historie měření: Vývoj hodnot napříč vašimi měřeními přímo v reportu.

TipNejvíc řekne série měření. Balíček 10 měření vyjde na 300 Kč za jedno.

Potřebujete k výsledkům i plán?

Spolupracujeme s Wendy Fitness (Vendula Biel): osobní trénink a jídelníček postavený na vašich číslech z InBody.

Wendy Fitness

02 · Časté otázky

Měření a váš cíl

Kdo by se neměl měřit?

Těhotné ženy v 1. trimestru a osoby s kardiostimulátorem nebo jiným implantovaným elektrickým zařízením.

Jak často se mám měřit?

Pro sledování změn doporučujeme měřit po 3–4 týdnech, ve stejnou denní dobu a se stejnou přípravou.

Pomůžete mi s tréninkem nebo jídelníčkem?

Výsledky vám vysvětlíme. Na trénink a jídelníček spolupracujeme s Wendy Fitness.

Změřte se a uvidíte z čeho se skládáte.

Termín si vyberete online. Od 400 Kč, výsledky hned.

Rezervovat měření Individuální termín Dárkový voucher

AdresaBrněnská 472, Modřice
konečná tram 2, u Olympie

Telefon777 135 099

E-mailinfo@inbodybrno.cz

Otevírací dobaDoplnit